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¿Estiramientos antes y después de los entrenamientos?

23 enero, 2020

Muchas veces cuando comenzamos a hacer ejercicio nos recuerdan lo importante que son los estiramientos antes y después de los entrenamientos pero seguramente alguna vez te hayas preguntado ¿Por qué?

Hablaremos de algunos mitos o verdades sobre estos temas que la mayoría de personas no llega a tener claro.

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Somos StartClub, el fin de los cupones.

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