Bono de sesiones: Body Pump, Stretching, Zumba... en Vigo

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Descuento en bono 10 sesiones: Body Pump, Stretching, Zumba... En Woman Fitness de Vigo.

Clases de BodyPump, Zumba, Cardiobox, Tonificacion, Stretching, ciclo indoor.

Con el Descuento en bono 10 sesiones Actividades Dirigidas puedes elegir:

Zumba: La zumba puede parecer más una sesión de baile en una noche de chicas que a una clase de gimnasio, pero es un entrenamiento fantástico. Practicarzumba solo dos o tres veces por semana puede ayudarte a quemar grasa, según revela un nuevo estudio danés.

Body Pump: El body pump es un programa de entrenamiento físico que combina las actividades propias del aeróbic con trabajo muscular mediante la realización de ejercicios de levantamiento de pesas.

Cardiobox: El cardio-boxing o cardio box training es un excelente ejercicio de acondicionamiento físico que combina entrenamiento de fuerza muscular, resistencia, equilibrio, agilidad y coordinación. Además, el cardio-boxing mejora el bienestar general, la autoestima y la disciplina.

Stretching: es lo que comúnmente se conoce como estiramientos sin tirones.

El objetivo está en estirar todos los músculos del cuerpo, de forma lenta y precisa. Aunque a simple vista parece una actividad tranquila y sencilla, se trata de una serie de ejercicios complejos que necesitan una gran concentración.

Reduce el estrés del día a día.

Al final de la sesión tu sensación de bienestar será muy parecida a la que si te sometieras a un masaje.

El ciclo indoor (o spinning), además de ser divertido, nos proporciona numerosos beneficios para la salud.

Estos son los más destacados: Fortalecimiento de grupos musculares, Alto gasto calórico, disminución de la frecuencia cardíaca en reposo y mejora de la circulación de la sangre, desestresante, ayuda al cerebro a liberar endorfinas, entre otros.

 

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Para disfrutar del descuento en bono de BodyPump, Zumba, Cardiobox, Tonificacion, Stretching, ciclo indoor en Vigo deberás:

1.- Identificarte como socio Start Club mostrando la tarjeta virtual de socio que te aparecerá al pulsar en disfrutar oferta cuando estes en Woman Fitness.

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1 bono por clase

Duración de cada clase es de 50 min

Oferta dirigida a nuevos alumnos

 

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