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Bono de sesiones: Body Pump, Stretching, Zumba... en Vigo
Clases de BodyPump, Zumba, Cardiobox, Tonificacion, Stretching, ciclo indoor. Con el Descuento en bono 10 sesiones Actividades Dirigidas puedes elegir: Zumba: La zumba puede parecer más una sesión de baile en una noche de chicas que a una clase de gimnasio, pero es un entrenamiento fantástico. Practicarzumba solo dos o tres veces por semana puede ayudarte a quemar grasa, según revela un nuevo estudio danés. Body Pump: El body pump es un programa de entrenamiento físico que combina las actividades propias del aeróbic con trabajo muscular mediante la realización de ejercicios de levantamiento de pesas. Cardiobox: El cardio-boxing o cardio box training es un excelente ejercicio de acondicionamiento físico que combina entrenamiento de fuerza muscular, resistencia, equilibrio, agilidad y coordinación. Además, el cardio-boxing mejora el bienestar general, la autoestima y la disciplina. Stretching: es lo que comúnmente se conoce como estiramientos sin tirones. El objetivo está en estirar todos los músculos del cuerpo, de forma lenta y precisa. Aunque a simple vista parece una actividad tranquila y sencilla, se trata de una serie de ejercicios complejos que necesitan una gran concentración. Reduce el estrés del día a día. Al final de la sesión tu sensación de bienestar será muy parecida a la que si te sometieras a un masaje. El ciclo indoor (o spinning), además de ser divertido, nos proporciona numerosos beneficios para la salud. Estos son los más destacados: Fortalecimiento de grupos musculares, Alto gasto calórico, disminución de la frecuencia cardíaca en reposo y mejora de la circulación de la sangre, desestresante, ayuda al cerebro a liberar endorfinas, entre otros. Descuento en bono 10 sesiones: Body Pump, Stretching, Zumba... En Woman Fitness de Vigo.
- Identificarte como socio Start Club. - 1 bono por clase - Duración de cada clase es de 50 min - Oferta dirigida a nuevos alumnos - 3 meses de caducidad. Para disfrutar del descuento en bono de BodyPump, Zumba, Cardiobox, Tonificacion, Stretching, ciclo indoor en Vigo deberás:
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