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Clases GAH + Valoración Pélvica en Mallorca
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Clases GAH + Valoración Pélvica en Mallorca
La Gimnasia Abdominal Hipopresiva consiste, como su propio nombre indica, en generar una hipopresión dentro de nuestra cavidad abdominal. Engloban una serie de técnicas, que mediante diferentes posturas y movimientos y por medio de una contracción de nuestro músculo diafragma en espiración (apnea espiratoria) conseguimos literalmente hacer un efecto de succión de nuestras vísceras, el resultado es una presión negativa dentro de la cavidad abdominal y pélvica, esto provoca una reacción tónica refleja (una contracción refleja muscular) de la musculatura del suelo pélvico y de la faja abdominal. Con esta oferta podrás obtener una valoración pélvica previa con los especialistas del centro. Más una clase gratuita de pilates a elegir en máquina o suelo. * Mensualidades posteriores: 40 €/mes.¿Quiéres un abdomen plano? Entonces esta oferta es para ti, Clases GAH + Valoración Pélvica en Mallorca
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